肩甲骨は背中にある大きな骨です。Tシャツを着た時にちょうど、襟の後ろにあたる部分が肩甲骨の上側になります。背中ニキビは実は肩甲骨の周りからできる場合が多いです。首の後ろから肩甲骨の上にかけてできるニキビ。また背骨の近くで肩甲骨と肩甲骨の間や内側にできるニキビ。腕の付け根から肩甲骨の外にかけて出来るニキビ。背中ニキビの始まりはこの肩甲骨のまわりから起こるんです。気づいた時はすぐに対処することをおすすめします！
ふとした時に見せる背中や肩甲骨。これは女性も男性も奇麗でいたいですよね。女性だとドレスを着た時、水着を着た時なんかに肩甲骨のまわりが奇麗だと背中がすっきり見えます。ここにニキビがあると自信を持ってみせられません。更に、ほとんどの背中ニキビの場合がここから始まり、下へ下へと背中全体に広がっていく事が多いんです。
原因はよくわかっていませんが、肩甲骨という骨は人間のからだの中でもとても動きの大きい場所。しかしデスクワークや勉強など、現在ではあまり動かす事がなくなってきています。なので肩こりの原因にもなりやすいくらい、血流が悪くなりやすい場所なのです。背中ニキビは肌の代謝が乱れて起こるので、このあたりの事も無関係ではないかもしれません。
鏡を見て、肩甲骨のまわりにニキビができたら早めの対策が必要です。これは今から背中ニキビが広がっていくという予告みたいなものなので、すぐに準備を始めます。まずは背中ニキビ専用のケアを使ってみましょう。肩甲骨のまわりは自分で手が届く範囲ですし、手でこの背中ニキビ専用ジェルを使う事でかんたんにケアする事ができます。
背中ニキビがすでに広がっている人も同じです。まずは一番目立つこの肩甲骨の周りに専用ジェルを使用して集中的に治してあげてください。背中全体に広がっていてもこの部分が奇麗になってくると、背中の他の部分のニキビも良くなってくる事が多いです。
背中ニキビ専用ジェルを使い始めたら、それを毎日塗って、そして背中の肌サイクルを正常に整えます。洗浄力の強すぎるボディソープはやめて、無添加の石けんに変更します。そしてボディブラシやタオルで洗うのも中止です。石けんをよく泡立てててもみ洗いをしましょう。からだを洗うのは、シャンプーとコンディショナーを洗い流してから最後に洗うのが良いです。流し残しは肌へのダメージにつながりますからね。
そして適度な運動です。肩甲骨の周りの血流が悪くなっている事が多いので、できるだけ手を振って歩きましょう。大きく後ろにふって動かす事がポイントです。こうすることで肩甲骨の動きが得られて血流は改善します。
背中ニキビ専用のジェルで背中の肌の水分バランスを整えて、外から入る肌への刺激をへらしてあげましょう。肩甲骨は衣服やバッグが当たって常に刺激が入る場所です。寝ているときもからだの重みがかかりやすく、圧迫される時間も長いです。そこに専用ジェルで一枚保護膜を作ってあげるイメージです。
ニキビができるという事はかなりデリケートになっているということなので、無駄な刺激を無くす為に洗い方にも気をつけます。上に書いてある事は必ず守ってください。また衣服は綿のものを肌着としてみにつけると良いと思います。
内側からのケアはしっかりと必要な運動量を与えてあげる事ですね。肩甲骨の動きが十分にとれると、筋肉が柔らかくなり血流も改善されます。血流が改善すると老廃物をスムーズに運んでくれるので、ニキビケアにはもってこいな環境を作る事ができます。
外からも内側からもニキビをケアする事で、お肌の状態も良くなりますし、何より気分がすっきりします。このすっきり感はストレスを解消してくれる事にも繋がりますし、どんどん続けて早めに気になるニキビを退治してあげて下さいね。
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また好きなタイミングでやめてしまう事ができるので、肩甲骨や背中がきれいになったら、肌質が改善されたとみなして生活習慣だけ気をつければ良いでしょう。この商品はこちらのリンクから購入すると、通常よりもとてもお得に購入する事ができます。今なら送料も無料になるので、今日から肩甲骨のニキビケアを始めてみてはいかがでしょうか？